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Tamara Schönauer, BA

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

1.

Was erwartet Sie in der Psychotherapie?

Ich arbeite im Rahmen der Integrativen Psychotherapie (Humanismus). Dies ist ein wissenschaftlich therapeutischer Ansatz, der Elemente und Methoden unterschiedlicher Therapierichtungen vereint und von H. Petzold, J. Sieper und I. Orth in den 1960er Jahren entwickelt wurde.

Der psychotherapeutische Prozess gründet auf der Zusammenarbeit zwischen zwei Experten - wobei der oder die Therapeut:in die fachliche Expertenschaft mitbringt und der oder die Klient:in als Experte/Expertin für das eigene Leben gesehen wird.

2.

Wozu Psychotherapie?

Ziel der Psychotherapie ist es, eine Krise und/oder Erkrankung zu überwinden, den Leidensdruck zu mindern, die eigene Persönlichkeit zu entwickeln und die Lebensqualität sowie das körperliche und seelische Wohlbefinden zu verbessern. Dadurch wird es möglich, mit mehr Freiheit und Leichtigkeit zu leben.

3.

Was erwartet Sie im Coaching?

Der Coachingprozess ist von der Psychotherapie klar abzugrenzen. Es werden keine psychischen Erkrankungen behandelt. Im Coaching erwarten Sie individuelle Unterstützung und gezielte Begleitung auf Ihrem persönlichen Entwicklungsweg. Gemeinsam arbeiten wir an Ihren Zielen, Herausforderungen und Potenzialen, um nachhaltige Veränderungen zu erreichen.

Therapieleistungen

Neben der Gesprächstherapie können Körpertherapie und kreative Medien zum Einsatz kommen

Körpertherapie bietet eine ganzheitliche Herangehensweise an das Wohlbefinden, indem sie körperliche, emotionale und geistige Aspekte miteinander verbindet. Sie kann helfen, Stress abzubauen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Durch gezielte Techniken fördert die Körpertherapie die Selbstwahrnehmung und unterstützt den Heilungsprozess. Insgesamt trägt sie zur Verbesserung der Lebensqualität bei.

Kreative Medien stellen eine wertvolle Ergänzung des therapeutischen Prozesses dar. Sie ermöglichen es, sich auf alternative Weise auszudrücken. Dadurch können neue Perspektiven gewonnen und Blockaden überwunden werden. Diese Methoden fördern das Selbstbewusstsein und unterstützen die persönliche Entwicklung.

Der erste Schritt...

Vereinbarung eines Erstgespräches:

Für eine gelingende Therapie ist es wichtig, eine tragfähige und partnerschaftliche Beziehung aufzubauen. Dieser Prozess wird beeinflusst von:

den Persönlichkeiten, die im Therapieprozess aufeinandertreffen und
von der Arbeitsweise der Therapeutin, des Therapeuten.

Im Ersttermin lernen wir uns gegenseitig kennen. Dieses wird von mir nur dann verrechnet, wenn wir uns im Gespräch für eine Zusammenarbeit entschließen sollten.

Da ich derzeit den Status „ Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision“ habe, ist es mir noch nicht möglich, mit etwaigen Versicherungen abzurechnen. Aus diesem Grund passe ich mein Honorar an. Dieses gebe ich Ihnen gerne im Rahmen eines telefonischen Erstkontaktes bekannt.